BIEGANIE

Buty do biegania to niezaprzeczalna podstawa. Oczywiście można biegać boso, od czasu do czasu, na świeżo skoszonej trawie lub po ogrzanym słońcem morskim piasku… ale podczas codziennych treningów buty to konieczność. Co więcej, nie byle jakie buty. Obuwie do biegania powinno być odpowiednio dobrane. Obecnie we właściwie każdym specjalistycznym sklepie z asortymentem do biegania można wykonać test, na podstawie którego ekspert oceni Twój rodzaj stawiania stopy podczas biegu (pronacja, supinacja bądź typ neutralny). Jest to bardzo istotne, zwłaszcza przy wyborze Twojej pierwszej pary butów do biegania – jeżeli dany model nie koresponduje z Twoim typem to możesz szybko nabawić się kontuzji i co gorsza, zniechęcić się na dobre do uprawiania tej wdzięcznej dyscypliny. Po wykonaniu testu możesz zabrać się do przeglądania licznych ofert dostępnych na naszej stronie. Wybieraj spośród rodzajów, marek, kolorów, przeznaczenia (na szybszy trening, zawody, na dłuższe wybieganie). Buty do biegania powinny być przede wszystkim wygodne, więc zanim dokonasz zakupu, sprawdź w sklepie stacjonarnym ten sam model i zobacz czy Twoja stopa czuje się komfortowo; przebiegnij się kawałek, poskacz, zawiąż porządnie sznurowadła. Jedna para butów posłuży Ci przez około rok więc wybierz dobrze!